Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1422 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 143.26g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Братья Чебурашкины Творог 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Капучино . Dinner: Хек Отварной, МЛМ Борщ с Мясом, Огурец (с Кожурой), Братья Чебурашкины Творог 2%, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Творожная Запеканка (Вкусвилл 5%). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|