Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1067 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 39.96g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Сахарный Песок, Просто Молоко Молоко 3,2%, Макфа Вермишель. Lunch: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|