Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
998 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 35.71g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Lunch: Тёма Говядина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры Черри. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свити. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|