Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1310 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 107.61g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Мёд, Диетмарка Отруби Овсяные, Творог 9%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Яйцо, Яйцо, Льняное Масло, Грудка Индейки, Сыр Сулугуни, Кефир 1%, Диетмарка Отруби Овсяные, Яйцо, Диетмарка Отруби Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NORMA BEC's Weight History
|