Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1193 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 104.42g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Банан. Lunch: Салат Овощной, Яичный Омлет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nonnabolsh's Weight History
|