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Da ich nicht jeden Tag kochen will, bereite ich mir mein Essen immer für die nächsten 3 Tage vor, komme damit sehr gut klar und ich finde es macht mir die gesunde Ernährung etwas leichter.
View Diet Calendar, 13 December 2017:
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1992 kcal
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Fat: 60.32g | Prot: 147.63g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lidl Himbeeren, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Dinner: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet, Beste Ernte Broccoli TK, BioBio Vollkorn-Penne. Snacks/Other: Gutes Land Camembert 45%, Fruchtstern Orangensaft, Sana Versand Maca-Fit. more...
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 Comments
Da der letzte Teil meines Posts nicht mit drauf ist, hier nochmal.
WÜnsche allen einen schönen und erholsamen Abend :)
13 Dec 17 by member: Svenpenn
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für Dich auch einen schönen Abend😊
13 Dec 17 by member: *Skorpion-Queen*
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