|
Broilerin jauhelihaan tehtyä pihviä, salaattia ja raejuustoa 396kcal
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1786 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 147.06g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Maitokahvi, Flora Kulta, Vaasan Ruispalat, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Kevytmaito, Luomu Kaurahiutale, Merisuola, Vesi. Lunch: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa. Dinner: Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Broilerin Jauheliha, Korppujauho, Sipulit, Rypsiöljy, Kananmuna, Kurkku, Pirkka Kirsikkatomaatti, Pirkka Suippopaprika, Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Tee (Sokerin kanssa), Lidl Kermajuusto, Flora Kulta, Vaasan Ruispalat, Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki, Arki Raejuusto, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Maitokahvi, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Klementiinit. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
crosstrainer - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
broilerinjauhelia on niin kätevä
12 Dec 17 by member: onkopakkojoseitaho
|
jep :) oli tarjouksessa niin henno ostaa 😄
12 Dec 17 by member: hillu96
|
ite oon kans ny hamstrannu monta pakettia pakkaseen kun on ollu halvennuksessa 😄
12 Dec 17 by member: lakkanen
|
Se kannattaa 😄 Mäki just ostin 3 pakettia pakkaseen, oli 1,50e ku päiväys menossa 😊
13 Dec 17 by member: hillu96
|
vaikuttaa hyvältä. Olen aivan uusi 86.5! en pääse eteenpäin. Laitoin eilen etyä söin asmiaisekdi jogurtyiia ym ja se tulee edelleen tänään. En voi millään poistaa! miten se tapahtuu?
17 Dec 17 by member: carlsdotter
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|