Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1321 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 66.14g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: KDV Бегемотик Бонди, Черная Смородина, Клюква, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Щука, Свинина Тушеная, Гречневый Суп, ETRE Горький Шоколад 55%, Магнит Банан. Dinner: Мандарины, Мёд. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарины, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Агуша Творог Засыпай-Ка, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|