Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
947 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 49.26g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Delicados Тортилья Пшеничная, Тандер Сыр Российский 50%, Чай. Lunch: Яблоко Желтое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Слобода Йогурт. Dinner: Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikvt's Weight History
|