Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1038 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 29.86g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Мёд, Черная Смородина, Клюква, Арахис, Гречка, Банан, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад Российский с Миндалем. Lunch: Хлебец, Борщ с Курицей. Dinner: Мандарины, Смешанные Орехи, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|