Marisha_ko's Journal, 10 Dec 17

Сытный завтрак - овсяноблин с фруктами и арахисовой пастой

View Diet Calendar, 10 December 2017:
1202 kcal Fat: 49.61g | Prot: 85.06g | Carbs: 102.59g.   Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, President Крем-Сыр, Премия Мидии Маринованые, Авокадо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Гречка Гречка Отварная. Snacks/Other: Mcdonald's Сыр Бри, Mcdonald's Coffee Latte , Творожная Запеканка ПП. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт овсяноблина?☺ 
10 Dec 17 by member: funnyalya
1 яйцо, 20 гр. молотой овсянки, 35 гр. молока. Жарим на антипригарной сковороде без масла.  
10 Dec 17 by member: Marisha_ko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Marisha_ko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.