Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
61 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1498 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 50.88g | Carbs: 281.22g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Сушеные Яблоки, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Варенье Черничное, Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|