|
На завтрак омлет, салат, кофе с молоком и … грешна - грешна ))) батон с шоколадной пастой. Но сегодня тренировка и я все отработаю в зале )
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1652 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 78.27g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: Nutella Шоколадная Паста, Батон, Капустный Салат, Кофе с Молоком Б/с, Омлет без Соли. Lunch: Рис Отварной, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные). Dinner: Витьба Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Суп Гречневый с Брокколи Вегетарианский. Snacks/Other: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Апельсин, Цикорий с Молоком Б/с. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 28 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyVegan's Weight History
|