Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
83.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1710 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 71.16g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Компот Ягодный, Брюкке Сарделька с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вермишелевый Суп. Dinner: Свинина Отварная, Хлеб Черный, Салат Крабовый. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga198217's Weight History
|