Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
662 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 13.87g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Шармель Пастила, Подсолнечное Масло, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Cheese Gallery Сыр Козий, Геркулесовая Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|