pernah ngga sih kalian ngerasa gendut atau naik berat badan, tp pas nimbang berat malah turun knp ya ?
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1236 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 111.14g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Nasi Putih. Dinner: Alfamart Daun Pepaya, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Telur Dadar, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). more...
|
|