Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1576 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 78.78g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Садовые Фрукты и Ягоды, Emco Мюсли Хрустящие Черника и Малина, Кофе, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Нежинская Йогурт Клубника Ваниль, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|