Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1094 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 87.34g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Несквик Конфета, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Обшарова's Weight History
|