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Boa tarde pooovo! Só no foco né?Meu pratão do almoço de hoje: Saladona de Alface, Rúcula e Pepino + Macarrão de Soja Orgânica e Não Transgênica com Ervilha Alho e Óleo. #SegundaSemCarne
View Diet Calendar, 04 December 2017:
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1396 kcal
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Fat: 54.45g | Prot: 85.49g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Castrolanda Naturalle Integral. 100% Leite sem Aditivos, Jasmine Mix Sementes, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilha, Fit Food Espaguete de Soja Orgânica. Dinner: Salada de Folhas, Yoki Lentilha, Quinoa. Snacks/Other: Abóbora Cabotia. more...
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2141 kcal
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Exercise:
Spinning - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...
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