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Mes 2 séances du jour. En repos aujourd'hui du coup j'en ai profité. Sortie et enchaînement sur elliptique dans la foulée!
View Diet Calendar, 04 December 2017:
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1456 kcal
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Fat: 43.31g | Prot: 69.82g | Carbs: 198.68g.
Breakfast: Sucre, Café Expresso, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes. Lunch: Clémentines, Sucre, Café Expresso, Baguette, Oeuf, Steak Haché 5%, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, McCain Frites Tradition. Dinner: Clémentines, Thiriet Tropézienne Mes 6 ..., Sucre, Café Expresso, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Baguette, Herta Tendre Noix à la Broche, Soupe Potiron, Butternut, Carottes, Pommes de Terre, Petits Pois Séverine. Snacks/Other: Café Expresso, Sucre, Noisette, Amandes, Abricots Secs, Raisins Secs. more...
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4254 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Sitting - 3 hours, Cooking - 1 hour, Standing - 2 hours and 30 minutes, Elliptique maison - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes, running/marche maison - 1 hour and 15 minutes. more...
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 Comments
Enchaîner les 2 activités en étant bien chaud c'est vraiment le top. Il faudrait pouvoir le faire à chaque fois.
04 Dec 17 by member: ghis.gua
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En fait, tu travailles ? Amitiés
04 Dec 17 by member: Leraq30630
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Ah ben oui, il faut bien vivre.
Mais je commence tôt, fais la journée continue et tout ce qui est informatique de chez moi...
04 Dec 17 by member: ghis.gua
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