Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1762 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 180.33g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Вип Продукт Льняная Каша. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Чай, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyasha27's Weight History
|