Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1562 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 52.68g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Bosca Шампанское Полусухое, Маринадовъ Фасоль из Печи, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Авокадо. Dinner: Белый Торт (без Глазури), Сыр Моцарелла, Помидоры, Виктория Салат Нептун, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|