Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
80 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1801 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 73.04g | Carbs: 189.97g.
Breakfast: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Яичница, Причуда Печенье, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Креветки (Вареные или на Пару), Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яблочный Сок, Шаурма, Морковь, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. Snacks/Other: Ашан Маффин Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|