|
Transformasi hari ke 1 mulai menjalani hidup sehat VS hari ke 124 setelahnya... Semangat..
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1589 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 227.91g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: MuscleMeds Carnivor. Lunch: Sawi, Tomat Merah, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Siomay, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: MuscleMeds Carnivor. more...
|
|
 Comments
30 Nov 17 by member: hani_va
|
Terima kasih mbak.... Mudah2an menjadi penyemangat buat teman2 yg lain...
30 Nov 17 by member: Sonyperdanandun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonyperdanandun's Weight History
|