Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1020 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 64.71g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Чабан Сметана 40%, Штрудель 2*, Тост с сыром творожным, Яичница с овощами+сыр. Lunch: Печеные Овощи. Dinner: Салат с куриной грудкой и сыром, Глобус Кукуруза. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яблоко, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Творог 5%, Творог 5%, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|