ghis.gua's Journal, 30 Nov 17

La fièvre a disparue donc reprise des séances. 1 heure juste un un peu plus légère que d'habitude...

View Diet Calendar, 30 November 2017:
1080 kcal Fat: 29.91g | Prot: 77.80g | Carbs: 115.95g.   Breakfast: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Sucre, Café Expresso. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Sucre, Café Expresso, Baguette, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Échine de Porc. Dinner: Café Expresso, Sucre, Soupe Pot au Feu et Chèvre Séverine. Snacks/Other: Italiamo Amaretti, Vahiné Fleur d'oranger, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. more...
4240 kcal Exercise: pas - 1 hour and 4 minutes, Sitting - 3 hours, Desk Work - 5 hours, Standing - 1 hour, Do It Yourself (DIY) - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 26 minutes, Elliptique maison - 1 hour. more...

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Comments 
il y a plein de vacheries qui traînent en ce moment 😷 
30 Nov 17 by member: La champenoise
Oui c'est la période... Sinon lison l'elliptique commence à servir? 😉😁 
30 Nov 17 by member: ghis.gua
Non je n'ai pas eu le temps mais la semaine prochaine, je suis en vacances. Je vais pouvoir étudier la bête sous toutes les coutures :) 
30 Nov 17 by member: La champenoise
Le 10 décembre au soir, ça ira mieux ;) 
30 Nov 17 by member: Leraq30630

     
 

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