Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1279 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 57.36g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Ударница Мармелад, Вермишель, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Мираторг Фарш "Домашний", Капуста. Dinner: Лукум, Nesquik Какао, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Other: Покровский Хлеб Сушка Малютка Ванильная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мираторг Свинина Лопатка, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|