|
Ужин: рис с овощами и грибами
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
735 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 55.80g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Красная Цена Грецкий Орех. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Треска Отварная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий с Черничным Слоем, Campina Сливки Порционные, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|