Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
110.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1080 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 55.74g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Vivo Meglio Yogurt Magro con Cereali, Eridania Zucchero di Canna, L'Angelica Tisana Depurativa, Caffè Espresso. Lunch: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Naturella Latticino Fresco alle Erbe. Dinner: Mandarino, Mandarino, Uva, la Fattoria Hamburger Cotto e Mozzarella, Vivo Meglio Pane di Segale, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Zuppa di Lenticchie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FrancescoM77's Weight History
|