Wrzucałaś już gdzieś przepis? Ja bym poprosiła ☺️
27 Nov 17 by member: Magda!!
|
Magda!!
Nie dodawałam jeszcze 🤗
Jak wrócę z wykładów to wrzucę 😁
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|
Luzik 🙂 bez pośpiechu, dziś na bank nie będę ich robić ale wypróbuje przepis na 100% to pewne 😁
27 Nov 17 by member: Magda!!
|
No i czeka mnie wycieczka do sklepu po Bounty 🏃🏃😋😉
27 Nov 17 by member: Smash22222
|
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|
Smash22222
To mi przy okazji też kup jednego 😀😁👌💪
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|
Fajnie Fajnie, też bym zrobił takie coś... ja bym użył słodziku z kory brzozy, kokosu i jogurtu naturalnego na wierzch roztopiona gorzka czekolada może też ze słodzikiem ... a Ty zdradzisz jak robiłaś koleżanko? :p
27 Nov 17 by member: glob198
|
Hmmm w opakowaniu są dwa ✌ chętnie się podzielę 😋 dlaczego Tylko mi ma iść w D....,😅😉
27 Nov 17 by member: Smash22222
|
Haha, Smash22222 bardzo chętnie! 😋🤣🤗
No a jak.!
Rozdzielimy to "zło" na dwa więc Ci pójdzie w jeden pośladek a mi w drugi haha😂😂😂 i będzie sprawiedliwie 👌
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|
glob198
Jasne, że się podzielę kolego 😁
Tylko wrócę ze spotkania z dziekanem i dopadnie zeszyt z przepisami i wstawię🤗👍
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|
Fit jak wszyscy zaczną jesc jak ty to jest po nich 😀
27 Nov 17 by member: lukiluki12
|
lukiluki12
Mianowicie? 😂
Nie zrozumiałam przekazu 😅
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|
Okej, bo ja jeszcze myślałem, żeby kokos podlać galaretką np. ananasową... ale nie żeby ona musiała tężeć tylko aby tak nasączyła go ;p wahałem się między galaretką a budyniem waniliowym. Na koniec nie wiedziałem czy tego nie zapiec i nie zostawić do ostygnięcia
27 Nov 17 by member: glob198
|
glob198
Mógłby wyjść w sumie ciekawy smak, ale chyba jednak ananas i kokos nie pasowałby mi czy budyń, bo jednak kokos dawały charakterystyczny posmak i źle komponował by się budyń czy galaretka ( tak mi się wydaje ale mogę być w błędzie) :)
To bounty nie wymaga pieczenia tylko lodówki aby ochodzić 😊
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|
Tobie to nie szkodzi ale ci na diecie właśnie z taki smakołyków muszą rezygnować
27 Nov 17 by member: lukiluki12
|
lukiluki12
No w sumie mi w nadmiarze też zaszkodzi- każdemu, wszystko w nadmiarze zaszkodzi więc trzeba jeść z umiarem. I w sumie dlatego to jest Fit wersja, dla tych co muszą się ograniczać w diecie a mają ochotę na coś słodkiego -:) jest zdrowe nie zawiera żadnych E tłuszczów palmowych czy innych świństw 😊 Dlatego lepiej już zrobić taką wersje- zdrowsza ale nadal energetyczna niż kupować w sklepie 🤗
Rozumiem o co Ci chodzi lukiluki12 ☺️
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|
I z tego przepisu mogą korzystać osoby które chcą i wiedzą że ich diecie nie zaszkodzi czy też mogą sobie pozwolić na małe aczkolwiek zdrowe smakołyki 😊
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|
Przepis
100 gram wiorek kokosowych
Łyżka miodu
Troche aromatu waniliowego- 3-5 kropel
100 ml mleka kokosowego/ napój kokosowo-ryzowy
Polewa
Gorzka czekolada ja użyłam 70% ale można użyć innej
Badz
Gorzka plus mleczna czekoalda
1.Miod( najlepiej płynny aby się dobrze wymieszać) , aromat i mleko- mieszamy. Dodajemy wiórki Kokosowe. Mieszamy. Masa powinna być gęsta, aby móc uformować batony.
2.Wstawiamy na 30 minut do lodowki
3. Wkładamy masę robimy kuleczki/batony
4. Wkładamy na 30 min do lodowki(nie trzeba ale ja wkładam)
5.Topie czekolada w kąpieli wodnej.
6. Wykładam batony i oblewam czekolada.
7. Odstawiamy na godzinę do lodowki.
Smacznego
1)Ja użyłam zamiast mleczka Napój kokosowo-ryzowy bo nie mogłam znaleźć mleczka. Wyszło mniej kaloryczne ale równiez smacznie, tylko z tą różnicą że kulki się rozpadaly i nie dało się uformować batonow tylko małe kulki raz do buzi. Więc lepiej użyć mleczka. Jak zastosować mleczko? Kupujemy na 24h wkładamy do lodowki. Wyjmujemy(nie wstrząsaamy ani nic) otwieramy i używamy głównie tej warstwy osadzonej na mleczku (tej bardziej stałej haha) i dajemy 100 ml.
Z użyciem mleczka będzie bardziej energetyczne ale również bardziej Kokosowe i trwalsze
2) można mieszać np. Użyć do Polewa sama Gorzka czekoladę lub Gorzka pomieszana z mleczna -😊😊😊
P. S. Jakby ktoś chciałam. Mam wyliczenia składników energia, białko itp. Ale z uwzględniem napoju kokosowo-ryzowego nie mleczka
😊
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|
27 Nov 17 by member: Magda!!
|
27 Nov 17 by member: fit_andzia
|