Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1018 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 23.36g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Борщ. Dinner: Перекресток Рулет Пражский Бисквитный, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Жареный Картофель. more...
|
|
2467 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga198217's Weight History
|