Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1103 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 94.38g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка с Ананасом, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Борщ со Свининой. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Грудка с Ананасом. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная , Агуша Молоко 3.2%, QNT Whey Protein Light Digest. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|