|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
4049 kcal
|
Fat: 118.62g | Prot: 254.11g | Carbs: 465.41g.
Breakfast: William Lawson's Виски, Арахис, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Арахис, Куриная Грудка. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Евразия Роллы Филадельфия, Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай с Сахаром, Лента Ватрушка с Творогом, Картошка Тушеная. Snacks/Other: SP Carbo BCAA, Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000, Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000, Вемол Творог Обезжиренный, Банан. more...
|
|
2650 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Ещё немного наберу и на сушку, до кубиков
25 Nov 17 by member: hosterse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|