Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 84.67g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Завертон с курицей. Lunch: Говядина Жареная со Стрелками Чеснока и Овощами(Лук,Черри,Перец) Wok, Салат огурец помидор перец, Рис Белый Вареный*. Dinner: Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Помидоры, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ананас (Консервированные с Соком), Золотой Стандарт Пломбир Классический. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Творог 5%, Хурма, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|