Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 101.15g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, 365 Дней Форель Слабосоленая, Хлебозавод 22 Хлебец Зерновой, Фермер Сухов Семя Тыквы Очищенное, Семена Льна, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Кальмар. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чернослив, Творог 5%, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenya999's Weight History
|