Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1135 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 78.47g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Глобус Булочка с Маком . Lunch: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Dove Молочный Шоколад, Фармстандарт Ферро Гематоген, Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Банан, Pure Protein Протеиновое Печенье. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Geneticlab Протеин Ваниль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|