Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1699 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 39.12g | Carbs: 266.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пряники, Розумний Вибір Сгущенка, Капуста Белокочанная. Dinner: Белый Хлеб, Звенигора Сыр Плавленный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Лесная Сказка Зефир Жевательный, Зефир в Шоколаде, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altJulia's Weight History
|