Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 88.50g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Яичница с рисом кукурузой и сыром. Lunch: Овощи Гриль, Гречка Варёная *, Салат огурец помидор перец, Печень Индейки с Грибами Тушеная в Сметане. Dinner: Салат с куриной грудкой и сыром. Snacks/Other: Яблоко, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Тыквенно-Яблочные Оладьи, Банан, Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|