Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1223 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 64.30g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Суражевский Продукт Йогурт Классический, Лаваш с арахисовой пастой и бананом, Завертон с курицей мини. Lunch: Глобус Кукуруза, Гранд Марин Морковь по-Корейски, Рис Белый Вареный*, Печень Индейки с Грибами Тушеная в Сметане. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Классический , Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. Snacks/Other: Яблоко, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Вологодское Варенье Вишневое, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|