Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
63 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1499 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 125.95g | Carbs: 33.48g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Гипербола Котлета Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkali1975's Weight History
|