Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
81 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
2506 kcal
|
Fat: 173.56g | Prot: 80.16g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сливочное Масло. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Слобода Майонез, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Рыбные Котлеты, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Яблочный Сок, Слобода Майонез, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Nestle Maxibon. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|