Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
95.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1638 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 45.54g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Bjorg Porridge 3 Céréales, Кофе Эспрессо. Lunch: Marque Repère Poulet Basquaise et Son Riz. Dinner: Gerblé Pâtes de Fruits, Рататуй. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай, Picard Éclairs Façon Paris-Brest, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе Эспрессо, Innocent Jus Ananas Fruit de la Passion, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|