|
Овсяная кашка. Снилась мне сегодня. Дома нет молока и я два дня ленюсь залить кипятком хлопья на ночь. А утром тороплюсь. А потом целый день вспоминаю: с вишнями, клубникой замороженной, посыпанную шоколадкой. С кружкой ароматного какао
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1284 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 61.86g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Сахар, Ашан Ставрида Х/К, Белый Хлеб. Lunch: Груши, Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо, Ашан Ставрида Х/К, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Банан, Виноград. more...
|
|
553 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Банникова's Weight History
|