|
Alleen extreem voeding check zal me helpen die 5 kg eraf te krijgen... volgende week start ik proteïne dieet en eerste 3 dagen vasten - support me pls
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
661 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 23.38g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Materne Aardbeien Confituur, Gemengd Volkoren Brood, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Witte Rijst, Saoto Soep. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slimeager's Weight History
|