Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 85.33g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Куриное Филе Вареное, Тыква. Dinner: Гранат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Tora Bika Капучино. Snacks/Other: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|