Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1005 kcal
|
Fat: 13.95g | Prot: 23.41g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem Slim, Olej Lniany, Jabłko, Banan. Lunch: Chleb Biały, Ryba po Grecku. Dinner: Jamar Fasolka Czerwona Konserwowa, Brokuły, Suszone Pomidory, Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Other: Pomarańcze, Jabłko, Banan, Marchewki, Bułka Pszenna. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|