Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1518 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 57.61g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Творог 5%, Гренки Домашние. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Витьба Вафли Витоша, Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|