Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1067 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 67.70g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|