Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 73.34g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Gullon Вафли без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Банан, Залесский Фермер Творог 5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|