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objetivo --> 20% gordura corporal
View Diet Calendar, 09 November 2017:
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1254 kcal
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Fat: 33.51g | Prot: 130.90g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Minipreço Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco, Maçãs Gala. Lunch: Continente Cogumelos Laminados, Becel Becel com Óleo de Amêndoa e Cocô, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Feijão Vermelho (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura, Continente Atum Natural, Sopa de Legumes. Dinner: Dia Gelatina Light Morango, Ovo Cozido, Feijão Vermelho (Enlatado), Limiano Queijo Fatiado Light, Bife de Peru Grelhado, Royal Gelatina 10Kcal. Snacks/Other: Dia Gelatina Light Morango, Minipreço Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Banana. more...
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saratavares93's Weight History
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